Lavarlas seguido es solo una parte del cuadro. Te explicamos la rutina completa para que tu cama sea un lugar realmente limpio y cómodo, desde las sábanas hasta la superficie donde duermes.
En una semana, una persona promedio deposita miles de células muertas, sudor y humedad en su ropa de cama. Eso crea un ambiente ideal para ácaros y bacterias que no se ven, pero sí se sienten.
Cambiar las sábanas cada semana ayuda, pero si el colchón debajo no respira ni tiene tratamiento antibacteriano, el ciclo de suciedad continúa. La higiene del sueño es una cadena completa.
Sin saber exactamente cada cuánto lavar las sábanas ni cómo cuidar el colchón, es fácil postergar ambas cosas. Y dormir sobre una cama con meses sin higienizar puede estar influyendo en la calidad de tu descanso.
La recomendación más extendida entre expertos en higiene del sueño es lavar las sábanas cada 7 a 14 días, y más seguido si tienes mascotas, alergias o sudas mucho en la noche. Pero igual de importante es la superficie debajo: el colchón Simple está construido con materiales que favorecen un ambiente más limpio e higiénico noche tras noche, sin que tengas que hacer nada extra.
La tela transpirable de Simple lleva un tratamiento antibacteriano que inhibe la proliferación de bacterias en la superficie del colchón.
Menos calor acumulado significa menos sudoración nocturna, uno de los principales factores de humedad en la ropa de cama.
Las espumas cuentan con certificación CertiPUR-US y la funda con OEKO-TEX Standard 100, libres de sustancias nocivas para personas con sensibilidades.
La capa base de 15 cm de alta densidad mantiene la estructura del colchón por años, sin hundimientos que acumulen humedad en zonas específicas.
El nivel 6 de firmeza favorece una buena alineación de columna para personas que duermen de lado, boca arriba o boca abajo.
Las espumas de Simple están libres de los compuestos más comunes que pueden irritar vías respiratorias durante el sueño, según certifica CertiPUR-US.
| Tipo de construcción | Espuma multicapa (memory foam híbrido) |
|---|---|
| Altura total | 25 cm |
| Firmeza | Medio-firme (6/10) |
| Funda | Tela tejida transpirable con tratamiento antibacteriano |
| Certificaciones | CertiPUR-US, OEKO-TEX Standard 100 |
| Capa | Altura | Función |
|---|---|---|
| Capa superior de memory foam con gel infusionado | 5 cm | Adaptación al cuerpo y disipación del calor |
| Capa de transición de espuma viscoelástica | 5 cm | Alineación de columna y reparto de presión |
| Capa de soporte de alta densidad | 15 cm | Estructura, durabilidad y soporte ergonómico |
| Tamaño | Medidas | Precio (MXN) |
|---|---|---|
| Individual | 100 x 190 cm | $5,990 – $8,990 |
| Matrimonial | 135 x 190 cm | $7,990 – $11,990 |
| Queen Size | 150 x 190 cm | $9,990 – $14,990 |
| King Size | 200 x 190 cm | $12,990 – $18,990 |
| Simple.mx | Colchón tradicional de resortes | |
|---|---|---|
| Tratamiento antibacteriano en la funda | ✓Sí, incluido de fábrica | Rara vez incluido en gamas medias |
| Disipación de calor (menos sudoración nocturna) | ✓Memory foam con gel infusionado | Los resortes ventilan, pero la espuma superior suele retener calor |
| Materiales hipoalergénicos certificados | ✓CertiPUR-US + OEKO-TEX Standard 100 | Certificaciones variables, no siempre verificables |
| Acumulación de humedad con el tiempo | ✓Espuma de alta densidad sin hundimientos que concentren humedad | Zonas de mayor presión pueden hundirse y acumular humedad |
| Prueba en casa antes de comprometerte | ✓101 noches sin riesgo, lo recogemos si no es para ti | Generalmente no aplica prueba en casa |
| Garantía de estructura | ✓10 años contra defectos y pérdida de soporte | Frecuentemente 1 a 5 años, con restricciones |
| Envío y logística | ✓Gratis a toda la República, llega en 3 a 5 días hábiles | Costo de flete o requiere traslado propio desde tienda |
| Pago flexible | ✓Hasta 12 meses sin intereses disponibles | Depende del punto de venta, no siempre disponible en línea |
La recomendación más respaldada por especialistas en higiene del sueño es hacerlo cada 7 días, o máximo cada 14. Si tienes mascotas que duermen en la cama, alergias o sudas mucho, conviene acercarte al extremo de una semana. Lavar en agua caliente (60 °C) ayuda a eliminar ácaros de manera más efectiva que el agua fría.
Puede ser uno de los factores a revisar. Si tu colchón tiene varios años o carece de materiales hipoalergénicos, es posible que esté contribuyendo al problema. El colchón Simple usa espumas certificadas por CertiPUR-US y una funda OEKO-TEX, lo que favorece un ambiente menos propicio para alérgenos. Si tus síntomas son persistentes, te recomendamos también consultar a un alergólogo.
Sí, es muy recomendable. Un protector impermeable o resistente al agua actúa como barrera entre las sábanas y el colchón, evitando que la humedad, el sudor y las células muertas penetren la espuma. Combinado con el lavado semanal de sábanas, extiende significativamente la vida útil e higiene del colchón.
La funda no es removible, por lo que ante derrames recomendamos limpiar con un paño húmedo y detergente neutro en la zona afectada, sin saturar la espuma. Deja secar completamente al aire antes de volver a tender la cama. Usar un protector de colchón desde el inicio es la mejor forma de evitar que esto sea un problema frecuente.
No existe un número mínimo de noches para solicitar la devolución. Puedes pedirla en cualquier momento dentro de las 101 noches desde tu compra. Si decides que el colchón no es para ti, lo recogemos sin costo y te devolvemos tu dinero. Queremos que lo pruebes sin presión, no que te comprometas sin conocerlo.
El nivel 6 de firmeza (en una escala del 1 al 10) está diseñado para ser el equilibrio más versátil: favorece la alineación de columna tanto para quienes duermen de lado como boca arriba o boca abajo. No es la opción perfecta para absolutamente todos, pero sí para la gran mayoría de perfiles de durmiente, según la evidencia en diseño de colchones ergonómicos.
El envío es gratis a toda la República Mexicana y llega en 3 a 5 días hábiles. El colchón viene comprimido al vacío dentro de una caja manejable, lo que facilita mucho subirlo y posicionarlo en tu recámara. Una vez abierto, recupera su forma completa de 25 cm en pocas horas. Sin costos adicionales, sin sorpresas.
Cubre hundimientos visibles mayores a 2.5 cm, defectos de fabricación en las espumas y costuras, y pérdida de soporte estructural. Es una garantía real, no de nombre: si el colchón falla por razones de fabricación en esos 10 años, lo resolvemos. Te recomendamos usar una base adecuada para no invalidarla por uso incorrecto.
Si no es para ti, lo recogemos sin costo y te devolvemos tu dinero.
Cubre: Hundimientos visibles mayores a 2.5 cm; Defectos de fabricación en espumas y costuras; Pérdida de soporte estructural.
Toda la República Mexicana, incluyendo zonas extendidas. Entrega en 3 a 5 días hábiles. Colchón en caja comprimido al vacío.
Envío gratis a toda la República en 3 a 5 días hábiles. Pruébalo 101 noches sin riesgo y decide con calma.
Lo que dicen quienes ya cambiaron su rutina de descanso