Dormir en postura prona tiene una exigencia clara: si tu cadera se hunde, tu columna se curva y el descanso se interrumpe. El colchón Simple, con firmeza media-firme y capas de soporte de alta densidad, puede ayudarte a mantener una alineación más natural toda la noche.
En postura prona, la cadera es el punto más pesado del cuerpo. Un colchón demasiado blando permite que se hunda más que los hombros y los pies, forzando una curvatura lumbar que puede estar influyendo en esa tensión matutina que sientes.
Con el paso de los años las espumas pierden densidad y aparecen hundimientos visibles. Si tu colchón tiene más de 7 u 8 años, el soporte que necesitas para dormir boca abajo probablemente ya no está ahí, y eso es uno de los factores a revisar.
El colchón es uno de los factores que puede influir en la calidad de tu descanso y en cómo amanece tu cuerpo, pero no el único. Si el malestar es persistente, te recomendamos también consultar a un profesional de salud para descartar otras causas.
En Simple diseñamos un colchón multicapa de 25 cm con firmeza media-firme (6 sobre 10) pensado en el equilibrio entre confort y soporte estructural. Para quienes duermen boca abajo, esa firmeza favorece que la cadera se mantenga alineada con el resto del cuerpo en lugar de hundirse. No es el colchón más suave del mercado, y eso es exactamente el punto.
La capa de soporte de alta densidad es la que evita que la cadera ceda más allá de lo necesario, favoreciendo una alineación lumbar más natural en postura prona.
La capa superior de 5 cm se adapta al contorno del cuerpo sin perder firmeza de fondo, y el gel ayuda a disipar el calor para que no te recalientes durmiendo boca abajo.
Un nivel 6 de 10 es el rango que la mayoría de expertos en ergonomía del sueño señala como más adecuado para durmientes en postura prona, porque sostiene sin presionar en exceso el pecho.
La tela tejida con tratamiento antibacteriano y certificación OEKO-TEX Standard 100 mantiene el colchón libre de sustancias nocivas y favorece la circulación de aire.
El colchón Simple se produce localmente, lo que nos permite controlar la calidad de cada capa y entregarlo comprimido en caja en 3 a 5 días hábiles a toda la República.
| Tipo de construcción | Espuma multicapa (memory foam híbrido) |
|---|---|
| Altura total | 25 cm |
| Firmeza | Medio-firme (6/10) |
| Funda | Tela tejida transpirable con tratamiento antibacteriano |
| Certificaciones | CertiPUR-US, OEKO-TEX Standard 100 |
| Capa | Altura | Función |
|---|---|---|
| Capa superior de memory foam con gel infusionado | 5 cm | Adaptación al cuerpo y disipación del calor |
| Capa de transición de espuma viscoelástica | 5 cm | Alineación de columna y reparto de presión |
| Capa de soporte de alta densidad | 15 cm | Estructura, durabilidad y soporte ergonómico |
| Tamaño | Medidas | Precio (MXN) |
|---|---|---|
| Individual | 100 x 190 cm | $5,990 – $8,990 |
| Matrimonial | 135 x 190 cm | $7,990 – $11,990 |
| Queen Size | 150 x 190 cm | $9,990 – $14,990 |
| King Size | 200 x 190 cm | $12,990 – $18,990 |
| Simple.mx | Colchón tradicional blando | |
|---|---|---|
| Firmeza para postura prona | ✓Medio-firme (6/10): sostiene la cadera sin hundimientos | Blanda o variable: permite que la cadera se hunda |
| Soporte lumbar | ✓Base de alta densidad (15 cm) que mantiene la columna alineada | Rellenos de resortes o espuma baja densidad que ceden con el peso |
| Disipación de calor | ✓Memory foam con gel infusionado en la capa de confort | Espuma convencional que retiene calor corporal |
| Período de prueba | ✓101 noches: si no es para ti, lo recogemos y te devolvemos tu dinero | Generalmente sin prueba en tienda; cambio difícil una vez en casa |
| Garantía | ✓10 años contra hundimientos mayores a 2.5 cm y defectos de fabricación | Garantías variables, frecuentemente de 1 a 5 años con muchas excepciones |
| Certificaciones de materiales | ✓CertiPUR-US y OEKO-TEX Standard 100: sin metales pesados ni sustancias nocivas | Certificaciones no siempre disponibles o verificables |
| Envío y logística | ✓Gratis a toda la República en 3-5 días hábiles, llega comprimido en caja | Costo de flete o traslado, programación de entrega complicada |
| Meses sin intereses | ✓3, 6, 9 y 12 MSI disponibles | Depende de la tienda; no siempre disponible en línea |
En postura prona, la cadera concentra más peso que cualquier otra parte del cuerpo. Si el colchón es demasiado blando, la cadera se hunde y la columna queda en una curva forzada durante horas. Un colchón de firmeza media-firme, como el Simple, puede favorecer que cadera, torso y piernas permanezcan en un plano más horizontal y alineado. Es uno de los factores más relevantes para este tipo de durmiente.
El Simple tiene firmeza 6 sobre 10: medio-firme, no rígido. La capa superior de memory foam con gel se adapta al contorno de tu cuerpo, especialmente al pecho y a las caderas, mientras la base de alta densidad sostiene sin ceder en exceso. La mayoría de quienes duermen boca abajo reportan que ese equilibrio es justo lo que necesitaban, aunque los primeros días de adaptación son normales con cualquier colchón nuevo.
Lo habitual es entre 2 y 4 semanas. Tu cuerpo viene acostumbrado a la superficie anterior, y los músculos y ligamentos necesitan tiempo para reconocer el nuevo soporte. Por eso ofrecemos 101 noches de prueba: es suficiente para pasar la curva de adaptación y evaluar con honestidad si el colchón funciona para ti. Si no es así, lo recogemos sin costo y te devolvemos tu dinero.
El memory foam tradicional sí puede retener calor, pero el colchón Simple usa gel infusionado en la capa de confort superior, lo que ayuda a disipar la temperatura corporal durante la noche. Además, la funda es de tela tejida transpirable certificada OEKO-TEX. El resultado es una superficie que se adapta a tu cuerpo sin concentrar calor de forma excesiva, algo especialmente útil en climas cálidos como los de muchas ciudades mexicanas.
Sí. La firmeza media-firme del Simple está pensada para funcionar en las tres posturas principales. Para quienes duermen de lado, la capa de memory foam alivia los puntos de presión en hombros y caderas. Para quienes duermen boca arriba, la base firme favorece el soporte lumbar. Si compartes la cama con alguien que duerme en otra postura, ambos pueden encontrar comodidad en el mismo colchón.
El colchón Simple incluye 10 años de garantía. Cubre hundimientos visibles mayores a 2.5 cm, defectos de fabricación en las espumas y las costuras, y pérdida de soporte estructural. Esto es relevante para durmientes en postura prona porque un hundimiento en la zona de la cadera es exactamente lo que esta garantía protege a largo plazo. Los términos completos están disponibles en nuestro sitio.
Sí, sin letra chica. Si dentro de las 101 noches de prueba decides que el colchón no es para ti, nos avisas, coordinamos la recolección sin costo en tu domicilio y te hacemos el reembolso completo. No pedimos que lo reempaquen ni que lo devuelvan en condiciones perfectas: entendemos que 101 noches de uso real dejan su huella. El proceso está diseñado para que la decisión sea tuya, sin presión.
El colchón Simple llega comprimido al vacío dentro de una caja manejable, lo que facilita mucho subirlo al departamento o llevarlo a la recámara sin ayuda. El envío es gratis a toda la República Mexicana y el tiempo estimado es de 3 a 5 días hábiles desde que confirmas tu pedido. Una vez que lo abres, el colchón se expande en aproximadamente 24 a 48 horas hasta alcanzar su forma y firmeza completas.
Si no es para ti, lo recogemos sin costo y te devolvemos tu dinero.
Cubre: Hundimientos visibles mayores a 2.5 cm; Defectos de fabricación en espumas y costuras; Pérdida de soporte estructural.
Toda la República Mexicana, incluyendo zonas extendidas. Entrega en 3 a 5 días hábiles. Colchón en caja comprimido al vacío.
Envío gratis en 3 a 5 días hábiles a toda la República Mexicana. Pruébalo 101 noches y decide sin prisa.
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